Weihrauch stärkt Gedächtnis und Konzentration, hemmt Entzündungen und beruhigt Nerven.Avicenna, der König der Ärzte, empfahl Weihrauch bereits 1000 v. Chr., um das Gedächtnis zu stärken. In einer…

Jedes neue Jahr ist ein neuer Anfang. Wir hoffen, dass es wieder schön wird, oder dass es besser wird. Dabei prägen wir selbst, unsere Sicht der Welt, unsere…

Schokolade doch gesund?Zugegeben das implizierte Versprechen, Schokolade sei gesund und ab jetzt sorgenfrei in Mengen zu essen, ist ziemlich reißerisch. Schließlich weiß man ja, wie sehr sich…

Wünschen Sie sich ein Kind, aber es klappt nicht? Hier erfahren Sie Helfer aus dem Pflanzenreich für Körper und Psyche.

Zum heurigen Muttertag haben wir eine Auswahl der schönsten Sprüche zusammengestellt. Mütter sind in diesem Jahr besonders gefordert, weil sie einerseits auch noch die Schulaufgaben der Kinder zuhause…

Im alten Persien ging einst ein Wanderer eine schier endlos lange Straße entlang. Er war müde und ging sehr gebückt, es war heiß und sein Weg beschwerlich.Da…

Der Winter und das frühe Frühjahr sind ohnehin prädestiniert für Erkältung, Grippe, Viren und Co. Mit Fieber und Husten im Bett zu liegen passiert da schon mal reihenweise,…

Wahrhaft königlich thront die Königskerze auf ihrer breiten Blattrosette. Würdevoll und aufrecht strebt sie nach oben. Diese Würde schenkt sie auch uns bei Liebeskummer, Diagnoseschocks, Konflikten oder Mobbing.…

Wir sitzen Pater Zlatko gegenüber. Auf dem Adventkranz brennt gerade eine Kerze. Er hat uns zum essen eingeladen und seine beste Flasche Wein geöffnet. Wir bitten ihn um…

Mohnblüte, eine nützliche Schönheit!Schön anzusehen ist sie in ihrem kräftigen Rot - elegant, wie ein verwegener Hut. Viele bezeichnen sie als ihre Lieblingsblume. In Zypern und…

Was ist Schuppenflechte?Meist tritt Schuppenflechte am Kopf, in den Kniekehlen oder am Ellbogen auf, kann aber auch jede andere Hautstelle betreffen. Es handelt sich um…

Der hohe Gehalt an Kieselsäure (bis zu 10%!) im Ackerschachtelhalm stärkt das Bindegewebe! Außerdem stärkt Silicea Haare und Nägel und verleiht generell ein gesundes Aussehen.

Die wilde Karde ist ein Bodyguard, der unerwünschten Eindringlingen wie Borrelien oder auch Parasiten das Milieu vermiest. Sie wird schon lange als Volksmittel zur Reinigung und als…

Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Das Brennen hinter dem Brustbein ist einerseits unangenehm und kann, je nach Intensität sogar schlaflose Nächte bereiten. Sodbrennen ist sehr…

Blütenpollen stärken das Immunsystem und bringen uns stark durch den WinterBeide Beine mit Pollen schwer bepackt, den Magen voll mit Nektar, fliegt die Biene zurück in den…

Sonne & Bewegung an der frischen Luft machen stark!Sonne im Winter. Vitamin D ist für eine intakte Immunabwehr wesentlich! Und Sonnenlicht ist immer noch die beste Möglichkeit…

In alten Zeiten waren Lebkuchen etwas Besonderes und nur begüterten Menschen vorbehalten, denn die speziellen Gewürze waren kostspielig und nicht so einfach zu bekommen wie heutzutage. Umso mehr…

Wacholder stärkt das ImmunsystemDer Wacholder verteidigt seine Früchte gut. Drei Jahre brauchen sie, um zu reifen, wer sie ernten will sticht sich ordentlich die Finger. Doch…

Ringelblume bringt wieder Farbe ins Leben.Manchmal vergessen wir aufgrund von Stress und Verpflichtungen zu leben und zu genießen oder vernachlässigen  vor lauter Funktionieren  die weibliche Seite (auch…

Bitterstoffe helfen zu verdauen!Wem der spät abendliche Grill- oder Pastateller schwer im Magen liegt kann noch so reumütig nicken, wenn man ihm sagt, dass man abends nicht…

Brennesselsamen ist ein Kraftpaket und stärkt Lebenskraft und Liebeslust.Brennesselsamen ist seit der Antike als Aphrodisiakum und allgemeines Stärkungsmittel bekannt. Ob das stimmt? Einfach ausprobieren... Einfach morgens einen…

Rosenwurz stärkt Merkfähigkeit, Gedächtnis, Lebensfreude, Ausdauer & Lebenskraft.Untersuchungen belegen eine auffallende Wirkung bei der Linderung von Altersbeschwerden, besonders im Bereich des Gehirns. Rosenwurz verbessert den Neurotransmitter-Stoffwechsel, das…

Kennen Sie das? Sie sind müde, liegen im Bett und können trotzdem nicht schlafen?Probleme, Folgen & Ursachen von Schlaflosigkeit:     Wenn der Schlaf auf sich warten lässt, ist…

"Die Kunst des fast"Fasten aus Sicht des GenießersFür die einen liegt die Motivation zu Fasten in der Gesundheit, die sie dadurch pflegen oder wiedererlangen, andere hoffen…

Loslassen fällt schwer? Kommunikationsschwierigkeiten? Fühlen Sie sich beengt oder gehemmt?Vogelmiere nimmt die Angst vor dem Leben. Gestalten statt hinnehmen.  Befreiend, reinigend. Aufatmen und durchatmen.Vogelmiere ist eine…

SONNENBADEN, ABER RICHTIG! Vom Umgang mit der Sonne Teil 1Sonnenlicht ist überlebenswichtig und doch sind viele verunsichert wegen Hautkrebs, Sonnenallergie und Co. Wie Sie sicher sonnen, erfahren…

Die Pupille verengt sich zum Schutz vor starker Sonneneinstrahlung, die Brille jedoch simuliert Schatten…. Vom Umgang mit der Sonne Teil 3

Wann haben Sie sich zuletzt leicht und voll Lebensfreude gefühlt? Müde? Sorgen? Sonnenlicht weckt Zuversicht, Energie und Lebensfreude. Erfahren Sie mehr, wie Sie die Kraft der Sonne im…