Loslassen fällt schwer? Kommunikationsschwierigkeiten? Fühlen Sie sich beengt oder gehemmt? Vogelmiere nimmt die Angst vor dem Leben. Gestalten statt hinnehmen.  Befreiend, reinigend. Aufatmen und durchatmen. Vogelmiere ist eine der ersten Pflanzen im Jahr, die wächst und blüht. Sie ist für viele nur als Unkraut, Vogel- oder Hühnerfutter bekannt.  Viele Gärtnerinnen…

Niere, Blase, Prostata? Müde?Antriebslos? Wünschen Sie sich mehr Kraft, "Feuer" und innere Wärme? Brennessel reinigt, entschlackt, erdet, fördert die Lebenskraft und entfacht das innere Feuer. Die Brennessel ist eine DER Reinigungspflanzen im Frühjahr. Man isst sie als Spinat und trinkt sie als Tee, um den Reinigungsprozess zu erleichtern. Wenn Sie…

SONNEN IST GESUND Vom Umgang mit der Sonne Teil 2 Die gute Nachricht für diesen Sommer: Sonne ist gesund! Eine groß angelegte schwedische Studie kommt zu dem Schluss, dass ein Mangel an Sonnenlicht für die Gesundheit so riskant sein kann wie Rauchen. Eine 2016 veröffentlichte schwedische Studie mit knapp 30.000…

Die Pupille verengt sich zum Schutz vor starker Sonneneinstrahlung, die Brille jedoch simuliert Schatten…. Vom Umgang mit der Sonne Teil 3

Rückenprobleme? Bandscheiben? Schultern? Nacken? Verspannt? Die Mohnblüte und eine Übung, die leicht in den Alltag zu integrieren ist, versprechen Entspannung! Einseitige Haltung, exzessives Sitzen, Stehen oder Schleppen fordert seinen Tribut. Viele sind schon längst über ihrem Limit und arbeiten trotzdem weiter. Doch nicht nur die Arbeitswelt, auch wir selbst sind…

Wann haben Sie sich zuletzt leicht und voll Lebensfreude gefühlt? Müde? Sorgen? Sonnenlicht weckt Zuversicht, Energie und Lebensfreude. Erfahren Sie mehr, wie Sie die Kraft der Sonne im Alltag am Besten nutzen!