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Edelkastanie ein Superfood

Gibt Kraft, nährt & wärmt

Mineralstoffmängel? Kalte Hände und Füße? Probleme mit der Milz oder dem Blut? Menstruationsprobleme?

Gerade jetzt im Herbst und Winter ist sie wieder in den Geschäften zu finden, manchmal sogar im Wald. Am Attersee zum Beispiel gibt es einen Edelkastanienwald, vielleicht auch in Ihrer Gegend? Auch die Maronibrater haben wieder Saison und der Duft gebratener Kastanien steigt uns in die Nase. Außerhalb der Saison bieten sich eingelegte Kastanien, Kastaniencreme oder Kastanienmehl an. Alles in allem: köstlich!

Hildegard von Bingen war so begeistert von ihr, dass sie sie zur Königin der Früchte erklärte. Sie empfiehlt sie zur Stärkung bei Schwäche im Allgemeinen und des Herzens im Besonderen. Sie verspricht Frohsinn, eine nachhaltige Stärkung des Gehirns, Linderung bei Kopfschmerzen und starke Nerven.
In der Schweiz wurde für jedes Neugeborene aus armen Familien ein Edelkastanienbaum auf öffentlichem Grund gepflanzt. Wenn das Kind erwachsen war, würde der Baum es über den Winter ernähren können.

Maroni ihre Vitamine und Mineralstoffe

Die Edelkastanie ist ein Buchengewächs und nicht mit der Rosskastanie verwandt. Maroni enthalten so gut wie alle Mineralstoffe, viele Vitaminkomplexe, sowie reinste Öle. Edelkastanien enthalten unter anderem Kalzium, Vitamin C, B-Vitamine, Magnesium, Karotin und Kupfer. Kastanienpulver ist ein wundervolles Lebens–Mittel. Es wärmt und füllt die Mineralstoffspeicher auf, sodass der Körper nicht Raubbau betreiben muss, um an die für seine „Bauarbeiten“ notwendigen Rohstoffe zu kommen.
Und sie ist eine wunderbare Heilnahrung. Die Maroni ist sehr magenfreundlich und macht, abends als Brei genossen, ein warmes, angenehmes Gefühl im Bauch, vor allem wenn man unter einem Säureüberschuss leidet, weil sie sehr basisch ist. Edelkastanien wirken stopfend, weswegen sie auch bei Durchfall gute Wirkung zeigen. Sie sind blutbildend, antiseptisch und unterstützen allgemein eine gute Verdauung. Als Heilnahrung bewährt sie sich bei allgemeiner Schwäche und Erkrankungen der Haut. Seit langem sagt man ihr eine Stärkung der Milz nach.

Es gibt gute Erfahrungen in Bezug auf Menstruationsbeschwerden und Bindegewebsschwäche! Eine 10 14 Tage Kur bringt spürbare Erleichterung bei Menstruationskrämpfen. Wer die Kastanie als Heilnahrung verwenden möchte, sollte darauf achten, dass auch wirklich noch alle Stoffe enthalten sind, wie es bei Produkten in Rohkostqualität der Fall ist.
Wer unter kalten Händen und Füßen leidet, sollte Kastanienpulver unbedingt versuchen: es wärmt!

Edelkastanie für die Psyche


Menschen mit großen Kraftreserven, die der Edelkastanie ähnlich sind und ihr Mütterlichkeit, Kraft und Fürsorge ihrem Umfeld großzügig zuteil werden lassen, übersehen manchmal den Punkt, wo sie selbst auftanken müssten. Sie sind die Fülle an Kraft und Energie so gewöhnt, dass sie oft trotz Alarmzeichen ihres Körpers weiter machen wie gehabt.
Für Dr. Bach war die Edelkastanie Sweet Chestnut die Blüte der Wahl in der “dunklen Nacht der Seele”.
Edelkastanie ist wie eine Mutter, die einen wieder aufpäppelt, in den Arm nimmt, nährt, Trost und Zuversicht spendet. Sie schenkt die Gewissheit, dass es auch hier einen guten Ausweg gibt.

Die Talente der Edelkastanie im Überblick:

Körperlich:

  • Bindegewebe stärkend
  • Blut bildend, belebend, reinigend
  • Menstruationskrämpfe
  • stopfend bei Durchfall
  • kalte Hände und Füße
  • Mineralstoffmängel
  • Nerven stärkend
  • Endometriose
  • Milz
  • Herz
  • Gehirn

Psychisch:

  • Erschöpfung, Müdigkeit
  • Burn out
  • Verzweiflung
  • sich verausgaben, übernehmen
  • “mit dem Rücken zur Wand”
  • aus dem Vollen schöpfen
  • große „Mütterlichkeit“
  • wärmt, nährt
  • hüllt in Geborgenheit
  • Hoffnung und Zuversicht

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Magnesium & Schokolade

Kakaobohnen enthalten viel Magnesium das Nervensalz. Ist Schokolade also gesund?

Schokolade doch gesund?

Zugegeben das implizierte Versprechen, Schokolade sei gesund und ab jetzt sorgenfrei in Mengen zu essen, ist ziemlich reißerisch. Schließlich weiß man ja, wie sehr sich manche damit plagen, ihre Schokoladensucht in Bann zu schlagen. Auch nicht neu ist allerdings, dass es vor allem das Fett und der Zucker in der Schokolade ist (für manche auch die Milch) die Schokolade auf die Liste der ungesunden Genussmittel setzen. Außerdem wird oft, gerade bei sehr günstigen Schokoladen, nur noch wenig echtes Kakaopulver verwendet. Und da kann man was tun. Doch dazu später mehr.

Kakao IST gesund.
Er war bereits bei den Maya und Azteken ein Heilmittel.

Kakao wirkt leicht anregend, stimuliert das zentrale Nervensystem und sorgt für erweiterte Blutgefäße. Kakao enthält Gerbstoffe, die ähnlich wie Rotwein oder grüner Tee freie Radikale unschädlich machen und Herzinfarkt vorbeugen sollen. Kakao regelmäßig in kleinen Mengen genommen, als Getränk oder in Form dunkler Schokolade wirkt Blutdruck senkend! Man führt das auf seinen hohen Grad an Polyphenolen zurück, die im Kakao enthalten sind. Polyphenole sollen das schädliche Cholesterin LDL unschädlich machen, außerdem gelten sie als tumorhemmend und durchblutungsfördernd. Und Kakao ist gut für die Nerven und bei Stress und zwar im Wesentlichen wegen seines hohen Gehalts an Magnesium. Ein Mangel an Magnesium ist weit verbreitet und wird oft nicht als solcher erkannt.

Wie wirkt sich ein Magnesium-Mangel aus?

Das bekannteste Anzeichen sind nächtliche Wadenkrämpfe, die den Schlaf rauben. Doch Magnesiummangel führt auch zu Erschöpfung, Nervosität, Müdigkeit oder schlechter Stressresistenz. Man fühlt sich schnell überfordert. Magnesium beeinflusst nachhaltig das Nervenkostüm, aber auch die Knochen und die Energieversorgung. Weitere Auswirkungen von Mangelerscheinungen können sein:

  • Muskelzittern und Zucken
  • Taubheitsgefühle oder Kribbeln in Armen und Beinen
  • Krämpfe
  • Herzrhythmusstörungen und Herzrasen
  • Bluthochdruck
  • Migräne, Kopfschmerzen
  • Verspannungen
  • Tinnitus, Ohrensausen und Empfindlichkeit auf Geräusche
  • Menstruationstörungen
  • Schlafprobleme
  • Angstzustände und Depressionen
  • Hyperaktivität
  • und wie schon erwähnt Müdigkeit, Erschöpfung und Nervosität

Wussten Sie, dass Magnesium für die Bildung von Vitamin D nötig ist? Dass man je älter man wird, Magnesium immer schlechter aus der Nahrung aufnimmt, man das aber üben kann, indem man das Verdauungssystem fit hält, reichlich Lebensmittel zu sich nimmt, die Magnesium beinhalten und sich so lange jung erhält oder sogar verjüngt? Und dass ein Magnesiummangel bei Übergewicht das Abnehmen verhindern kann?? Außerdem konnten mit Magnesiumgaben Symptome von Fibromyalgie und CFS des chronischen Müdigkeitssyndroms verbessert werden. Angeblich kann Magnesium sich auch gegen Alzheimer positiv auswirken, da es Aluminium, das verdächtigt wird, Alzheimer auszulösen, daran hindert, ins Gehirn zu gelangen. Generell konnte in vielen Fällen von neurologischen Erkrankungen und auch bei Parkinson ein erhöhter Aluminium-Stand im Hirn bei gleichzeitigem Magnesiummangel gemessen werden.
Im Übrigen gibt es kaum einen Vorgang im Körper, der ohne Beteiligung von Magnesium auskommt.

Gestresst oder müde fühlt sich in der heutigen Zeit leicht mal jemand, Knochenabbau passiert schleichend, und viele Symptome werden Krankheiten in die Schuhe geschoben, weswegen ein Mangel an Magnesium oft unerkannt bleibt.

Gerne werden dann das Alter, Sünden in Ernährung und Lebensweise oder die Schilddrüse (Herzrasen, Gewicht, Nervosität) verdächtigt. Ein Mineralstoffmangel wird oft gar nicht in Betracht gezogen! Dabei lässt sich das leicht herausfinden. Entweder man lässt ein Blutbild machen oder man bezieht unten angeführte Lebensmittel vermehrt in die Ernährung ein und und beobachtet, in wieweit sie Wirkung zeigen.

Heißhunger auf Schokolade kann durch einen Mangel an Magnesium oder einem Mangel an Bitterstoffen (oder an beidem) hervorgerufen werden.

Zur Aufnahme von Magnesium

Der Tagesbedarf eines Erwachsenen an Magnesium liegt nach jetzigem Wissensstand bei etwa 300-400 mg pro Tag. Dabei ist weniger mal wieder mehr: aus kleineren Magnesiummengen (wie es in der Nahrung vorkommt) nimmt der Körper MEHR Magnesium auf, als aus großen Mengen (künstliche Präparate). Diese bewähren sich besser, wenn sie öfter am Tag in kleinen Mengen zu sich genommen werden, statt einmal viel.
Der Körper reguliert die Aufnahme je nach Bedarf: Hat der Körper bereits einen Mangel, kann er mehr aufnehmen. Ist er bereits gut versorgt, wird der Überschuss ausgeschieden. Als Magnesiumräuber gelten Alkohol und Stress. Wenn Sie vermehrt Hunger auf Nüsse und Schokolade haben sollten Sie dem nachgeben und dabei auf die Qualität achten. Kakao enthält neben Nüssen und Samen das meiste Magnesium.

Spitzenreiter an Magnesium angegeben pro 100g

  • reines Kakaopulver 545 mg
  • Kakaobohnen 389 mg
  • Kürbiskerne 402 mg
  • Sonnenblumenkerne 395 mg
  • Leinsamen 350 mg
  • Sesam 347 mg
  • Mohn 333 mg
  • Amaranth 310 mg
  • Cashewnüsse 292 mg
  • Pinienkerne 291 mg
  • Quinoa 275 mg
  • Bitterschokolade 228 mg
  • Mandeln 218 mg

Weniger, aber auch nicht schlecht: wertvoller Naturreis enthält 157 mg, Haferflocken 137 mg, Pistazien 130 mg, Buchweizen 85 mg. Gemüse enthält generell nur wenig Magnesium, dafür viele andere wichtige Stoffe. Das an Magnesium reichste Gemüse ist die Brennnessel mit 80 mg. Trockenfrüchte sind auch wertvoll als Magnesiumquelle z.B. getrocknete Bananen, Feigen oder Aprikosen.

Gesunde Rezepte mit Kakao köstlich, köstlich….

Den Maya war Zucker noch nicht bekannt. Sie tranken die Götternahrung, wie sie dem lateinischen Namen nach heißt (Theobroma cacao) mit Maismehl, Honig, Chili und Wasser.

Erst im 16. Jahrhundert entdeckten spanische Nonnen den Kakao, ähnlich wie wir ihn kennen. Sie zerrieben Kakaobohnen, vermengten sie mit Pulver aus Vanilleschoten und Rohrzucker, kochten die Mischung mit Wasser auf und kamen von der Köstlichkeit nicht mehr los. Von dort trat der Kakao seinen Siegeszug ins restliche Europa an. In der Schweiz kam dann noch die Milch dazu und wurde zu Milchschokolade.

Kakao-Shake:

  • 1 EL reines Kakaopulver
  • 250 ml Hafermilch (oder ähnliches)
  • 1 TL Honig oder 2 Datteln (entkernt), 1 TL Dark Molasses Zucker oder reife Bananen
  • 1 TL Nussmus z.B. aus Mandeln, Cashewkernen oder Zedernnüssen oder ein TL geriebene Nüsse
  • mit dem Pürierstab mixen und genießen!

Schokolade selbst gemacht:

  • 40 g reines Kakaopulver
  • 60 g Kakaobutter* (Biomarkt, Reformhaus, man kann auch gutes Kokosfett nehmen)
  • ca. 2 EL Süßungsmittel nach Geschmack wie Honig, Ahornsirup, Kokosblütenzucker, Dark Molasses Zucker, entkernten Datteln oder einfach Rohrzucker
  • Nussmus aus Cashewkernen, Zedernnüssen oder Mandeln ca. 1 TL
  • weitere mögliche Zutaten sind Vanilleschotenpulver, Zimt, Muskatnuss gerieben, Chili, Kokos, geriebene Nüsse, Likör, ein paar Tropfen Rosenöl oder Rosenwasser…. der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt!
  • Toppings zum Schmücken können frische oder getrocknete Blüten sein, kandierte Veilchen, Blütenpollen, Nüsse…

So wirds gemacht: die Kakaobutter in grobe Stücke schneiden und im Wasserbad zum Schmelzen bringen. Kakaopulver, Nussmus, Süßungsmittel und Geschmackszutaten einrühren.
In eine Form gießen oder auf ein Backpapier auf einem Bleck in der gewünschten Dicke ausgießen. Mit gewünschten Toppings bestreuen und ca. eine halbe Stunde abkühlen lassen (Kühlschrank).

*In hochwertige Schokolade kommt nicht irgendein Fett, sondern echte Kakaobutter. Die Bohnen bestehen zu etwa 50% aus fettem Öl! Kakaobutter ist übrigens ein natürlicher Feind des lästigen Helicobacter Bakteriums, der sich an die Magenschleimhaut heftet und dort unangenehme Entzündungen verursacht. Außerdem ist Kakaobutter ein hervorragendes Hautpflegemittel und kommt in hochwertiger Kosmetik zum Einsatz.

Genug Magnesium in der Nahrung, aber trotzdem ein Mangel? Mineralsole als möglicher Ansatz.

Manchmal ist genug Mineralstoff in der Nahrung vorhanden, aber die Kommunikation und Aufnahmefähigkeit im Körper ist nicht optimal. Eine der Möglichkeiten hier zu unterstützen sind feinstoffliche Mittel, die gerade wegen ihrer Feinstofflichkeit gut mit der Zelle kommunizieren, so der Ansatz: Schlüsselsalze für die Zelle sozusagen. Bei Mineralsole-Mitteln wird Magnesium phosphoricum feinstofflich in Sole, also Salzwasser gespeichert. Wenige Tropfen pro Tag genügen, um den Körper an die Aufnahme von Magnesium zu erinnern. Es ist ähnlich wie ein Suchauftrag für die Zelle. Die Sole selbst enthält Magnesium nur in der Kleinstmenge, wie es in dem für die Sole verwendeten Natursalz und Quellwasser natürlich vorkommt und versteht sich nicht als Magnesium-Präparat.
In diese Sole wird zusätzlich über einen längeren Prozess die Information von Magnesium phosphoricum gepeichert, welche aber in dem fertigen Produkt nicht mehr gesondert nachgewiesen werden kann (wie in anderen feinstofflichen Mitteln auch).
Dieser Ansatz ist zwar in bestimmten Kreisen immer noch umstritten, weil die Wirksamkeit mit heutigen Messmethoden nicht nachweisbarer Stoffe angezweifelt wird, gilt aber als unbedenklich und bewährt sich seit vielen Jahren.

Dazu erhältlich ist das Buch: Mineralsole Schlüsselsalze für die Zelle

Hinweis: Die Informationen in diesem Beitrag ersetzen keinen Arzt und sind nicht zur Selbstdiagnose gedacht.

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Sommergeschichte Zeit haben.

Wieviel brauchen wir, um glücklich zu sein? Image: Sasin Tipchai auf pixabay

Zeit haben

Was beglückt uns als Menschen zutiefst? Vieles davon kostet nicht viel. Der Geruch von Feuer, still am Wasser sitzen, sich die Sonne ins Gesicht scheinen zu lassen, baden, ins Feuer schauen, es warm und sicher haben im Kreis lieber Menschen, Tiere beobachten, etwas Gutes zu kochen, gemeinsam zu essen…. Zeit zu haben für Familie, Kinder, Partner, den Garten, um einfach mal nichts tun oder für Tätigkeiten, die man liebt.

Der Sommer ist für all das immer schon eine gute Zeit gewesen! Wir wünschen Ihnen eine genussvolle Zeit im August! Die folgende Geschichte ist zwar nicht neu, aber immer wieder gut!

DER ZUFRIEDENE FISCHER

Es ist kurz vor Mittag. In einem sonnigen Fischerdorf legt ein Fischer mit seinem kleinen Boot am Pier an. Er hat einen großen Thunfisch gefangen. Ein Manager, der gerade Urlaub macht, beobachtet den Fischer bereits seit einigen Tagen. Er gratuliert ihn zum heutigen Fang und fragt: „Wie lange warst Du auf See, um diesen Fisch zu fangen?“ Der Fischer antwortet: „Nur ein paar Stündchen.“ Daraufhin fragt der Manager: “ Warum bleibst Du nicht länger auf See, um noch mehr Fische zu fangen?“ Der Fischer erwidert: „Dieser Fang reicht, um meine Familie für ein paar Tage zu versorgen.“ Der Manager ist verwundert: „Was tust Du denn mit dem Rest des Tages?“ Der Fischer erklärt: „Ich fahre nach Hause. Nach dem Mittagessen gehe ich mit meiner Frau spazieren und mache eine Siesta. Dann spiele ich mit meinen Kindern. Manchmal setze ich mich einfach ein bisschen hin, genieße den Tag und tue einfach nichts…. Abends kommen Freunde, wir genießen den Fisch, trinken Wein, machen Musik und philosophieren über Gott und die Welt. Wie Du siehst, habe ich einen gut ausgefüllten Tag.“

Der Manager antwortet: „Lass mich Dir helfen. Wenn Du den ganzen Tag fischen gehst, fängst Du mehr Fische. Dann kannst Du die übrigen Fische verkaufen. Von dem Erlös kannst Du bald ein größeres Boot kaufen. Für dieses Boot heuerst Du zwei, drei Fischer an. Ihr werdet so viel fischen, dass Du schon bald mehrere Boote kaufen und eine eigene Flotte aufbauen kannst. Statt an einen Händler verkaufst Du die Fische direkt an einen Großhändler. Bald wirst Du soviel verdienen, dass Du eine eigene Fischverarbeitungsfabrik eröffnen kannst. So sparst Du Geld und kannst die Produktion und den Vertrieb selbst kontrollieren.“ Der Manager wurde ganz euphorisch bei diesen Gedanken. Nach einiger Zeit könntest du dann sogar an die Börse  gehen.

Der Fischer erwidert unbeeindruckt: „Und wie lange wird das dauern?“ „So etwa 15 bis 20 Jahre“, meint sein selbst ernannter Berater. „Und was ist dann?“ fragt der Fischer. „Dann kommt das Allerbeste“, antwortet der Manager. Du verkaufst Deine Firma, wirst Millionär und könntest das Leben genießen. Du kannst morgens ausschlafen, zum Spaß noch ein wenig fischen gehen und den restlichen Tag mit Deiner Familie und Deinen Freunden genießen. Musik machen, Wein trinken und auch einfach mal nichts tun.“

„Aber genau das tue ich doch jetzt schon“, sagt der Fischer „Nur dass meine Kinder in 15-20 Jahren bereits aus dem Haus wären.“ 

Quelle der Geschichte unbekannt. 

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Kinderwunsch?

Wünschen Sie sich ein Kind, aber es kommt nicht. Was tun? Foto: pixabay

Kummer ohne Kinder

Für viele ist ein gemeinsames Kind die Krönung einer Partnerschaft. Manche wissen, dass sie unbedingt einmal Kinder haben möchten. Immer mehr Frauen planen ein Kind erst in späteren Jahren in ihrem Leben ein und nicht immer klappt das dann problemlos.
Kinderwunschkliniken und Co zeugen von dem großen Bedarf, der hier besteht.

Kinderwunsch und Sonnenlicht

Sonnenlicht wirkt sich nachweislich positiv auf unseren Hormonhaushalt aus! Je mehr Licht in unseren Zellen ist, desto vitaler sind sie.
Sonnenlicht schenkt Energie, ordnet und stärkt die Lebens- und Schöpferkraft. Auch Fruchtbarkeit, Lebens- und Liebeslust, sowie Zeugungsfähigeit beeinflusst Sonnenlicht daher nachhaltig.
Viele Vögel z.B. beginnen mit dem Nestbau, wenn die Wärme der Sonne ihren Hormonhaushalt entsprechend auf Temperatur gebracht hat.
Gerade an die dafür zuständigen Organe und Körperteile der Schöpfung kommt allerdings meist wenig Sonne hin. Tipp: Immer wieder nach Möglichkeit unbekleidet Sonne baden und/oder besonntes Mohnblütenöl an Ort und Stelle verteilen. Wäre nicht das erste Mal, dass das klappt….

Hilfreiche Pflanzen bei unerfülltem Kinderwunsch

Hier stellen wir Ihnen Pflanzen vor, die durch ihre Inhaltsstoffe empfängnisfördernd und regulierend auf die Hormonproduktion wirken können. Andere wirken allgemein aphrodisierend und fruchtbarkeitssteigernd.

  • ARNIKA – fruchtbarkeitssteigernd, regt Keimdrüsen und Eisprung an, bringt Licht in Bauch und Seele und erwärmt die Bauchorgane. Beim Mann stärkt sie die Potenz und fördert die Bildung von Spermien.
  • ROSENWURZ wirkt regulierend und stärkend auf den Hormonhaushalt, stärkt die Lebenskraft. Fördert Fruchtbarkeit, Potenz und Liebeslust. Aphrodisiakum.
  • BRENNESSELSAMEN – bei schwach ausgeprägter Sexualität, besonders bei ausbleibendem Orgasmus. Gilt seit der Antike als Aphrodisiakum. Regen die Keimdrüsentätigkeit und die Spermienbildung beim Mann an. Für Potenz und Libido. Eisenpflanze.
  • RINGELBLUME – gilt seit jeher als Pflanze der alten Göttinnen und stärkt als Frauenpflanze die Lebenskraft der weiblichen Organe. Bringt wieder Farbe in das Leben und die Liebe. Mit dem Öl zärtlich Unterbauch und Vagina einölen. Alternativ kann auch Mohnblütenöl verwendet werden.
  • MISTEL– Die Fruchtbarkeitspflanze der Volkmedizin: Maria Treben schwört auf die Mistel bei unerfülltem Kinderwunsch. Kann man auch bei Endometriose und Myomen probieren. Wir empfehlen die Mistel des Apfelbaumes. Der Apfelbaum steht für Weiblichkeit und Mütterlichkeit.
  • Frauenmantel – empfängnisfördernd
  • Storchenschnabel – fruchtbarkeitssteigernd. Laut Volksmund der “Kindsmacher”
  • Rosmarin – Pflanzenfeuer für die Liebeskraft: Eisprung anregend, fruchtbarkeitssteigernd, mild aphrodisierend bei Frau und Mann.
  • Granatapfelsamen eine der reichsten Quellen für Phytoöstrogene. Der Samenmantel beinhaltet reines Östrogen, das mit den weiblichen Sexualhormonen identisch ist.
  • Knoblauch – fruchtbarkeitssteigernd, hormonartig, antimikrobiell und man glaubt es kaum: aphrodisierend!
  • Safran aphrodisierend
  • Mönchspfeffer – bei unerfülltem Kinderwunsch aufgrund von Gelbkörpermangel. Wirkt ausgleichend auf die Hormone bei PMS und Zyklusstörungen. PS: dämpft die Lust bei Mann und Frau…

Manche der angeführten Pflanzen finden sich auch in unserem Sortiment, wobei wir beschriebene Heilwirkungen nicht von unseren Mitteln behaupten dürfen.

Kinderwunsch und Psyche

Folgender Abschnitt kommt dann zum Tragen, wenn körperlich alles in Ordnung ist und der Kinderwunsch kollidiert mit Ängsten, Sorgen oder Zweifeln. Manchmal ist der Druck von außen sehr hoch, weil sich z.B. der Partner oder zukünftige Großeltern sehr ein Kind bzw. Enkelkind wünschen, man sich selbst aber vielleicht noch unsicher ist, oder sich noch Zeit lassen möchte. Bedenken, ob man das körperlich schafft, Sorge, ob man der Verantwortung gewachsen ist, wenn im Umfeld wenig Unterstützung möglich ist, oder die finanzielle Situation schwierig ist…
In diesem Fall können Blütenessenzen oder Mineralsalze klärend, stärkend und einstimmend wirken.

Florasole Blütenmischung Kindersegen

Lungenkraut, Wegwarte, Granatapfel, Holzapfel & Mädesüß.
Blüten für Mütterlichkeit, Weiblichkeit, glückliche Sexualität & Empfänglichkeit

Lungenkraut fördert eine glückliche Sexualität und die Kommunikation in Liebesdingen, außerdem verbindet sie Kopf und Herz und bringt so die Verbindung zweier Menschen in gute Harmonie.
Wegwarte fördert eine Mütterlichkeit ohne Erwartungen und Selbstzweck, sie schenkt bedingungslose Liebe.
Granatapfel fördert Schöpferkraft und Fruchtbarkeit. Holzapfel fördert das Gefühl schön und in Ordnung zu sein mit und ohne Kind, er verbindet mit der großen Mutter. Mädesüß fördert Weiblichkeit, Zärtlichkeit, Aufnahmefähigkeit und Hingabe.
Erhältlich als persönliche Mischung, bitte Kindersegen angeben.

Wir beraten Sie dazu auch gerne persönlich unter: +43 (0) 7729-20236

Mineralsole Nr. 2

Halt, Sicherheit & Vertrauen

Mineralsole Nr. 2 unterstützt, mehr Vertrauen in sich, in das Leben und die Menschen zu gewinnen.
Es kann bei Existenzangst bzw. einer ängstlichen Grundspannung entspannend und krampflösend auf das Gemüt wirken. Es ist gut nachvollziehbar, dass ein Mangel an einem Grundstoff der Sicherheit und des Halts emotionale Unsicherheit oder Ängste begünstigen kann.
Generell unterstützt dieser Mineralstoff, mehr Halt und Sicherheit in sich selbst zu finden, um nicht so sehr auf Urteil und Erlaubnis von außen angewiesen zu sein.

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Schilddrüse Selbstausdruck & Lebensfreude

Singen als höre niemand zu, tanze als wärst du allein die Schilddrüse und befreiter Selbstausdruck

Schilddrüse was sie liebt und was sie braucht!

Unter all den Organen unseres Körpers ist die Schilddrüse jenes, das mehr als alle anderen unsere Leistungsfähigkeit und Vitalität beeinflusst. Sie prägt unser Erleben, unser Ichgefühl, sie bewirkt, dass die Seele im Lot bleibt und ist letztlich das Geheimnis zur Entfaltung unserer Talente. Es gibt außerhalb des zentralen Nervensystems kein anderes System in unserem Körper, das einen ähnlich starken Einfluss auf unsere Stimmungslage hat. Die Schilddrüse steuert die Hormone.

Kreativität und Selbstausdruck ein Organ der Lebensfreude!

“Eine gesunde Schilddrüse äußert sich in der schöpferischen Ausdrucksfähigkeit eines Menschen. WIE jemand etwas verwirklicht, zeigt seine Schilddrüsen-Energie.
Wird die Kreativität zur Produktivität, haben wir es mit einer Schilddrüsenüberfunktion zu tun. Gesteht sich ein Mensch keine Kreativität zu und meint, nichts zu sagen zu haben, führt dies zu einer Unterfunktion. Jeder Mensch hat etwas zu sagen, etwas, das aus seinem Inneren nach außen möchte, damit andere daran teilhaben können. Das ist ein großes Thema auch bei schweren chronischen Krankheiten.” Auszug aus dem Buch “Endokrine Drüsen” von HP Rosina Sonnenschmidt.

Buchtipp: “Endokrine Drüsen” von HP Rosina Sonnenschmidt erschienen im Narayana Verlag erhältlich im Buchhandel. Mit Homöopathie, Naturheilkunde und Übungen.

Unter- oder Überfunktion?

Wenn die Schilddrüse und ihre Hormonproduktion aus dem Lot gerät, spricht man entweder von Unter- oder Überfunktion. Der Internist Dr. Berndt Rieger ist ganzheitlicher Spezialist für die Schilddrüse und gibt seine Erkenntnisse und Erfahrungen in seinem Buch “Schilddrüse Balance für Körper und Seele” weiter, welches wir sehr empfehlen können. Es beinhaltet Wissen von Heilnahrung, über Naturheilkunde, Elementelehre, Mineralsalze und Homöopathie bis hin zum Therapieangebot der Medizin.

Merkmale einer Unterfunktion:


Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion leiden unter:

  • Antriebslosigkeit
  • Freudlosigkeit
  • Müdigkeit, Erschöpfung, bis Apathie
  • wenig bis keine Lust auf Sex
  • Sie nehmen leichter zu als ab in schweren Fällen hilft nur noch die Nulldiät
  • manche frieren leicht
  • eher träger Stuhl
  • niedrigerer Blutdruck…

Heilnahrung bei Schilddrüsenunterfunktion:


Dr. Rieger empfiehlt zwei Wochen lang folgende Kur:
Täglich Jod haltige Lebensmittel wie 100g Seelachs, 60g Steinbutt oder 120g Kabeljau gebraten, nicht gekocht oder für Vegetarier 2-3 Teelöffel Blaugrüne Uralgen oder Spirulina. Dazu Tyrosinhaltige Fisolen, Erbsen, Alfalfa-Sprossen in den Salat und Nüsse über den Tag genascht.
Leichtere Beschwerden lassen sich damit laut Dr. Rieger eindeutig verbessern.
Weiters unterstützen mediterranes, warmes Klima, Musik und vor allem Bewegung! Auch Fasten ist förderlich.
Zusätzlich ist 4 Wochen lang das Mineralsalz Nr. 15 Kalium Jodatum empfehlenswert, um die Jodaufnahme auf Zellebene zu erleichtern.

Merkmale einer Überfunktion:

  • Man kann essen, was man will, man nimmt nicht zu
  • Heißhunger
  • schlechter Schlaf
  • häufig Durchfall
  • eher hoher Blutdruck
  • manchmal starke Ängste
  • meist ist einem zu heiß
  • starkes Schwitzen
  • Haarverlust, v.a. an den Schläfen
  • überschießende Emotionen
  • nicht still sitzen können
  • mehr leisten als andere, aber ständig ausgepowert

Heilnahrung bei Überfunktion:

Jodhaltige Lebensmittel und Getränke müssen vermieden werden. “Überfunktionstypen” verbrauchen zuviel Selen und geraten dadurch in einen Mangelzustand.
Selenhaltige Lebensmittel sind:

Weizenkeime, Fleisch, Fisch aus heimischen Gewässern, Vollkorn, Vollreis, Brokkoli, Rettich, Zwiebel, Knoblauch, Grünkohl, Feldsalat, Spinat und Bierhefe. Vitamin B2 finden Sie in grünem Blattgemüse und Vollkornprodukten und Isothiocyanate in Rot-,Weiß- und Blumenkohl, Wirsing, Steckrüben, Spinat, Senfarten, Rettich, Kresse, Pfirsich und Birnen.

Die Dosis macht`s, versuchen Sie eine gute Mitteldosis zu finden und nicht zu übertreiben. Auch ein Zuviel ist nicht gut! Essen Sie als Therapieversuch 2 Wochen lang bevorzugt diese Lebensmittel und ziehen dann Bilanz.
Homöopathie unter fachlicher Begleitung kann sehr hilfreich sein, setzt aber die Bereitschaft voraus, seelische Konflikte zu bearbeiten, da die Entstehung dieser Störung meist seelische Ursachen hat. Darüber hinaus sind Höhenklima, Kälteanwendungen und Ruhe unterstützend.
Weitere Hilfsmittel und deren Anwendung finden Sie in dem Buch von Dr. Rieger.

Das Buch “Die Schilddrüse” von Dr. med. Berndt Rieger ist erschienen im Herbig Verlag erhältlich im Buchhandel. Das Buch enthält ein Schilddrüsen-Quiz, um Ihren ”Typ” zu bestimmen, Listen von Lebensmitteln und deren Jodgehalt und viel Wissenswertes über sämtliche Problematiken rund um die Schilddrüse.

Ernsthafte gesundheitliche Probleme gehören natürlich ärztlich abgeklärt!


Unterstützende Mineralsalze sind z.B.:

  • Nr. 2 Calcium phosphoricum: verleiht Stabilität und hilft bei Herzbeschwerden
  • Nr. 5 Kalium phosphoricum: entspannt und vertieft den Schlaf
  • Nr. 6 Kalium sulfuricum: erleichtert die Arbeit der Leber
  • Nr. 7 Magnesium phosphoricum: lockert die Muskeln und hilft beim Einschlafen

Unterstützende Blütenessenzen für den Selbstausdruck und somit für die Schilddrüse sind:

Kirschpflaume bei gestautem Selbstausdruck. Kelomatsyndrom. Ärger solange aufstauen, bis man in die Luft geht. Da die Flurschäden, einen dann sehr belasten, hält man sich beim nächsten Mal wieder zu lange zurück. Zu starke Selbstkontrolle. Eventuell Reglementierung in der Erziehung wie ein Mädchen tut so etwas nicht, bremsen der Lebensfreude wie lach nicht so laut usw. Manche haben dadurch Probleme ihrem natürlichen Selbstausdruck zu vertrauen (Angst, als unangemessen erlebt zu werden). Halt in (z.T. starren) Gewohnheiten finden. Eventuell sexuelle Probleme (gehemmter Selbstausdruck). Kirschpflaume steht für befreiten Selbstausdruck und hilft, rechtzeitig und in kleineren, angemessenen Dosen Dampf abzulassen und sich besser auf neues und Veränderung einlassen zu können.

Sumpfwasserfeder Probleme mit Nähe und Kontakt, sehr zurückhaltend, ev. zu oft gehört, warte, bis du gefragt wirst, was willst du da schon beitragen können. Machen den Eindruck eine Meinung zu haben, sie aber nicht zu sagen, was manchmal arrogant rüberkommt, meist aber nicht so gemeint ist. Schwierigkeiten das was in einem ist, nach Außen zu transportieren, so dass es beim anderen ankommt. Manchmal menschenscheu, keine Kontakte, asoziales Verhalten. Wenn man das Gefühl kennt, dass etwas im Hals steckt, nicht kommunizierte Gefühle.
Sumpfwasserfeder fördert Nähe und Kontakt, hilft angestautes besser ins Fließen zu bringen und besser darüber sprechen zu können, was in einem vorgeht.

Kuss der Muse diese Blütenmischung fördert die Kreativität und zwar jetzt und nicht erst, wenn ich genügend Platz habe, wenn dieses oder jenes Projekt abgeschlossen ist, Kreativität aus dem nichts heraus ohne den idealen Boden, sie fördert die innere Ruhe, die kreative Prozesse brauchen und das Abnabeln von Gewohntem und Althergebrachten, damit Neues entstehen kann.

Kiefer manche Menschen begleitet das Gefühl zu stören, oft handeln sie in vorauseilendem Gehorsam, die Meinung anderer ist ihnen sehr wichtig und sie orientieren sich oft danach. Man entschuldigt sich häufig, auch für Dinge, für die man gar nichts kann. Oft kosten Schuldgefühle (z.T. für nichts und wieder nichts) viel Energie. Hier kann sich viel kreatives Potential und Sehnen oft nur schwer entfalten. Oft hormonelle Schwierigkeiten oder auch Probleme im sexuellen Bereich.
Die Kiefer mit ihrem kreativen Wuchs, wie sie im Süden oft zu finden ist, hilft, sich mehr auf sich, als auf andere zu konzentrieren und dem, was von innen heraus will Platz und Aufmerksamkeit zu gönnen. Ohne Schuldgefühle, zuviel Nachdenken und Gedanken, dass man ja gar nicht so wichtig sei und sich im Vornhinein entschuldigt, dass man etwas (unbedeutendes?) in die Welt setzt. Stärkt das Gefühl von Daseinsberechtigung. Befreite und selbstbewusste Entfaltung. Zur eigenen -vielleicht verrückten- Buntheit stehen. Lebensfreude!

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Inspirierende Sprüche zum Muttertag

Mütter halten ihrer Kinder Hände für eine Weile und ihre Herzen für immer.
Unbekannt

Zum heurigen Muttertag haben wir eine Auswahl der schönsten Sprüche zusammengestellt. Mütter sind in diesem Jahr besonders gefordert, weil sie einerseits auch noch die Schulaufgaben der Kinder zuhause mitbetreuen und viele ältere Mütter und Großmütter, die aus gesundheitlichen Gründen ihre Kinder und Enkel nicht sehen sollten, Nähe, Kontakt und Berührung vermissten.
Hier nun Sprüche zum Schmunzeln, Lächeln, verstohlen Tränen aus den Augenwinkeln wischen und Nachdenken. Viel Freude beim Lesen!

Ein Kind ohne Mutter ist eine Blume ohne Regen.
Aus Indien

Die Mutter hat Anja zum zehnten Mal in Bett geschickt. Wütend sagt sie: Wenn ich noch einmal das Wort Mami höre, dann knallt’s!
Fünf Minuten später piepst es aus dem Zimmer: Frau Müller, könnte ich etwas zu trinken haben?

Unbekannt

Eine Mutter versteht auch, was ein Kind nicht ausspricht.
Jüdisches Sprichwort

Meine Mutter hatte einen Haufen Ärger mit mir, aber ich glaube, sie hat es genossen.
Mark Twain

Mütter tragen ihre Kinder durch den Morgen; Kinder sollen ihre Mütter durch den Abend tragen.
Deutsches Sprichwort

Eine Mutter sollte sehr viel Wert darauf legen, was aus ihr selbst wird! Wenn ihr Wachsen in Weisheit und Kultur gehemmt wird, wird auch das ihrer Kinder gehemmt sein.
Prentice Mulford

Die liebende Mutter bringt ihrem Kind das Laufen bei. Sie ist gerade so weit von ihm entfernt, daß sie es nicht mehr halten kann. Sie streckt ihre Arme aus; ihr Gesicht wirkt ermutigend. Das Kind strebt ständig nach einer Zuflucht in Mamas Armen, ohne auch nur zu ahnen, daß es im gleichen Augenblick den Beweis erbringt, daß es auch ohne sie auskommt.
Søren Kierkegaard

Weil Gott nicht alles allein machen wollte, schuf er die Mütter.
Kabus

Die Mutter ist ein Glück für jeden in seiner Not. Wer eine Mutter hat, der hat eine Beschützerin, und ohne Beschützerin ist, wer sie nicht hat.
Mahābhārata indisches Nationalepos

Hat deine Mutter für dich gekocht, dann iß. Hat sie für dich geplant, dann weigere dich.
Aus dem Niger

Woher wissen die Mütter alles, was sie ihren Töchtern verbieten?
Graffito

Eine Mutter braucht sich bloß unter die Dusche zu stellen, und schon merkt sie, wie unentbehrlich sie für die ganze Familie ist.
Unbekannt

Sofort erreichbar zu sein, ohne ständig anwesend zu sein, ist wahrscheinlich die beste Rolle, die eine Mutter spielen kann.
Unbekannt

Die schwierigsten Fälle
Was sind deine schwierigsten Fälle? fragte ich den Gefängnispfarrer.
Die schwierigsten Fälle sind die, denen bei dem Wort ›Mutter‹ nichts Gutes einfällt.

Unbekannt

Wer das Leben kennt, kennt den sanften Terror mancher Mutter.
Unbekannt

Ist eine Mutter noch so arm,
So gibt sie ihrem Kinde warm.

Deutsches Sprichwort

Nur die Liebe kann erziehen. Darum muss die Mutter das meiste in der Erziehung tun, weil sie die meiste Liebe hat. Ohne Liebe bleibt das beste Erziehungssystem totes Wissen.
Adalbert Stifter

Was ist ein Kind?
Das, was
das Haus glücklicher
die Liebe stärker,
die Geduld größer,
die Hände geschäftiger,
die Nächte kürzer,
die Tage länger
und die Zukunft heller macht!

Unbekannt

Die Liebe einer Mutter teilt sich nicht zwischen den Kindern, sie vervielfältigt sich.
Christian Friedrich Daniel Schubart

Wenn gute Mütter die Länder regieren würden, gäbe es weniger Krieg. Sie wissen, was es heißt Leben großzuziehen.
Unbekannt

Mütterliche Liebe ist ein uferloses Meer unendlicher Tiefe.
Aus Russland

Die Tochter einer guten Mutter wird die Mutter einer guten Tochter.
Aus China


Meiner Mutter
Du warst allein,
ich sah durchs Schlüsselloch,
den matten Schein
der Lampe noch.
Was stand ich nur und trat nicht ein?
Und brannte doch,
und war mir doch, es müßte sein,
daß ich noch einmal deine Stirne strich
und zärtlich flüsterte: Wie lieb ich dich!
Die alte böse Scheu,
dir ganz mein Herz zu zeigen,
sie quält mich immer neu.
Nun lieg ich durch die lange Nacht
und horche in das Schweigen
ob wohl dein weißes Haupt noch wacht?
Und einmal hab ich leis gelacht:
Was sorgst du noch,
sie weiß es doch,
sie hat gar feine Ohren,
ihr geht von deines Herzens Schlag,
obwohl die Lippe schweigen mag,
auch nicht ein leiser Ton verloren.

Gustav Falke

An meine Mutter
So gern hätt ich ein schönes Lied gemacht
von deiner Liebe, deiner treuen Weise;
die Gabe, die für andre immer wacht,
hätt ich so gern geweckt zu deinem Preise.
Doch wie ich auch gesonnen mehr und mehr,
und wie ich auch die Reime mochte stellen,
des Herzens Fluten wallten darüber her,
zerstörten mir des Liedes zarte Wellen.
So nimm die einfach schlichte Gabe hin,
von einfach ungeschmücktem Wort getragen,
und meine ganze Seele nimm darin:
Wo man am meisten fühlt,
weiß man nicht viel zu sagen.
Nun ist der liebe Mai im Land,
mit Blumen zog er ein,
und diese Blumen, die ich fand,
bring ich dir, Mütterlein!
Das Blümchen braucht den Sonnenschein,
sonst geht es bald zugrund,
und ich, ich brauch mein Mütterlein:
Gott halte dich gesund!
So wie das Blümlein dankbar ist
für jeden Sonnenstrahl,
so dankt dir für die Lieb dein Kind:
Gott lohn dir’s tausendmal!

Annette von Droste-Hülshoff

Wie’s Ei, so’s Hennele.
Schwäbisches Sprichwort

Wir wünschen Ihnen alles Liebe und Gute zum Muttertag und freuen uns, wenn wir Sie mit unserer Muttertagsaktion mit einem Danke, Bleib gesund oder Hab dich lieb Päckchen an Ihre Mutter oder Tochter unterstützen dürfen! Blumen im Fläschchen.

Von Herzen, Ihr Nuhrovia-Team!

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Muttertag Sehnsucht nach Nähe und Berührung


Eine Mutter ist der einzige Mensch auf der Welt, der dich schon liebt, bevor er dich kennt.
Unbekannt

Mütter haben es dieser Tage nicht leicht. Das Bild oben macht die erzwungene Distanz dieser Zeit fast schmerzlich bewusst. Denn auch Großmütter sind Mütter und viele leben heute nicht mehr mit ihren Enkeln und Kindern in einem Haushalt. Und Berührung und Nähe zählt zu den Grundbedürfnissen des Menschen.

Jüngere Mütter wiederum stehen vor besonderen Herausforderungen, indem sie die Schulaufgaben ihrer Kinder zuhause mitbetreuen und wenn sich auch viele Väter sehr bemühen Hausaufgaben bleiben dann doch oft an den Müttern hängen. Dazu vielleicht Homeoffice, alle Kinder daheim und die Großeltern zur Kinderbetreuung fallen aus…

Eine Mutter ist soviel wert wie hundert Schulmeister,
besagt dazu ein tröstendes deutsches Sprichwort.

Viele Geschichten haben uns in den letzten Wochen persönlich berührt.

Ein kleines Mädchen, das täglich mit ihrer Volksschullehrerin allein im Klassenzimmer saß, weil sie die einzige war, deren Mutter die Betreuung in Anspruch nehmen musste. Alleinerziehend und berufstätig dankbar für diese Möglichkeit. Danke der Lehrerin, sicher hat das Mädchen dabei auch viel ungeteilte Aufmerksamkeit genossen.

Meine Mutter ist im Seniorenheim und kann aufgrund ihrer schwer zitternden Händen nicht einmal einen Telefonhörer halten. Und besuchen darf ich sie auch nicht!

So geht es meiner Frau und mir gut, aber die Kinder und Enkel fehlen uns.

Wir leben in einer Stadtwohnung mit einem kleinen Kind. Meine Karenzzeit endet gerade, ich starte mit Homeoffice und mein Mann geht in Karenz. Der Kleine versteht nicht, warum er nicht zu mir rein soll und klopft an meine Tür, aber es wird schon besser.

Meine Tochter arbeitet in einem Krankenhaus, täglich nur im vollen Schutzanzug. Letztes Wochenende hat sie fast 2 Tage durch geschlafen.

Sie kennen uns, wir sind für die guten Nachrichten bekannt, aber wir finden, dass dieser Kummer, den viele tapfer überstehen, wert ist gesehen zu werden.

Und natürlich gibt es auch viele gute Nachrichten!

Unser Sohn hat den Abenteuer-Frühling seines Lebens! Wir sind viel draußen, bauen Staudämme und Zelte aus Ästen und Blättern, wir haben viel Zeit für ihn und sind entspannt. Er auch, weil die Kindergruppe für ihn immer wieder auch Stress bedeutet.

Mütter halten ihrer Kinder Hände für eine Weile und ihre Herzen für immer.
Unbekannt

Ich arbeite zwar von zuhause aus, aber ich habe weniger Fahrtwege und verbringe mehr Zeit mit meiner Familie, das genieße ich, trotz der Unsicherheit im Job.

Wir leben mit meiner Mutter im selben Haus, haben eine kleine Tochter und sind selbständig. Wir wüssten nicht, was wir ohne sie täten!

Eine Großmutter im Haus – ein Schatz im Haus. Babylonischer Talmud

Manche Großmutter hat die Zeit wohl auch genützt, sich zu erholen und überhaupt sehen es viele Menschen mit denen wir gesprochen haben, philosophisch. Kann ja nicht ewig dauern! Die viele Sonne tröstet und macht es uns leichter und trotzdem nimmt die Sehnsucht nach Nähe und Berührung nach all der Zeit mehr und mehr zu.

Der Muttertag hat für uns daher bei all dem Sondereinsatz heuer eine besondere Bedeutung.

Deswegen starten wir eine Muttertagsaktion, um Sie dabei zu unterstützen, die Distanz vielleicht mit einem Gutschein oder einem Päckchen zu überwinden.

Blumen im Fläschchen! Schenken Sie Gesundheit und Lebensfreude mit Sonnenhellmitteln.
Die mit einem Muttertagsgutschein eingelöste Bestellung oder für eine Mutter mit persönlicher Widmung bestellte Sendung verschicken wir außerdem portofrei und mit einer Karte, deren Text Sie uns durchgeben können. HIER eine Auswahl, aus denen Sie

Wir verschicken für Sie den Gutschein oder auch direkt ein Danke, Bleib gesund oder Hab dich lieb Päckchen mit persönlicher Karte!

Auf der Suche nach schönen Sprüchen sind wir mehr als fündig geworden. HIER schenken wir Ihnen eine Auswahl zum Schmunzeln, Lächeln, verstohlen Tränen aus den Augenwinkeln wischen und Nachdenken! Sie sind z.B. auch gut geeignet, um daraus für Ihre Begleitkarte zum Päckchen auszuwählen. Taschentuch bereithalten!

Paketsendungen an Ihre Mutter oder Tochter mit persönlicher Karte versenden wir bis 8. Mai portofrei. Gutscheine können bis 8. Mai gekauft werden.

Auch einige unserer aktuellen Angebote eignen sich als Muttertagsgeschenk.

Doppelpack Mohnblütenöl: für Muskeln, Gelenke und Narben wohlfühlen in der Bewegung, dann haben Sie vielleicht sogar gleich Mutter und Großmutter beschenkt.
Doppelpack Rosenwurz: für Energie, Gedächtnis, Lebenskraft und schwungvolle Hormone. Ideal für Gestresste, in herausfordernde Zeiten, perfekt für Schüler in Prüfungszeiten und für Menschen, die schon etwas länger jung sind als andere!
In Ruhe durch die Krise, für sehr beanspruchte Mütter, sich sorgende (ältere) Menschen und hibbelige Kinder gleichermaßen geeignet. Mit Sonnenperlen und Salböl, für Energie, Zuversicht, Lebensfreude, kraftvoll in der Mitte sein und innere Ruhe. Hilft, die Welle zu surfen. Wer anfällig ist und sich vor Ansteckung fürchtet, ist mit dem Mir kann keiner-Krisenset gut versorgt. Darin finden sich 3 Meister für das Immunsystem: Blütenpollen, Wacholderbeeren und Kardenwurzel-Urtrinktur!

Vielleicht ist ja etwas dabei? Bestellen Sie einfach im SHOP, rufen Sie uns an unter +437729 20236 oder senden Sie uns ein e-mail unter sonne@nuhrovia.com! Muttertags-Gutschein bitte telefonisch oder per e-mail bestellen.

Wir grüßen Sie und speziell alle Mütter heute besonders herzlich und freuen uns wie immer auf den nächsten Kontakt.
Bleiben Sie gesund!

Von Herzen Ihr Nuhrovia-Team!

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Ostergeschichte Der Wanderer

Welche Mühlsteine trage ich und merke es nicht? Sich leichter fühlen auf der Lebenswanderung.

Im alten Persien ging einst ein Wanderer eine schier endlos lange Straße entlang. Er war müde und ging sehr gebückt, es war heiß und sein Weg beschwerlich.

Da kam ein Bauer des Weges, blickte ihn erstaunt an und sagte: „Lieber Wanderer, wieso trägst du so einen schweren Felsbrocken mit dir herum?“ Der Wanderer blickte an sich herunter und sah, dass er einen riesigen Stein mit sich trug. Oh, sagte er ebenfalls erstaunt, das war mir gar nicht bewusst. Danke, dass du mich aufmerksam gemacht hast! Gleich warf er den Stein weit weg und fühlte sich leichter.

Doch schon wenig später lastete der Weg wieder schwer auf ihm. Wieder traf er einen Bauern, der vom Feld nach Hause ging. Auch der zweite Bauer fragte: „Guten Tag, mein Freund. Wieso trägst du so einen großen Kürbis auf dem Kopf und beschwerst dich mit solchen Eisenketten an deinen Händen?“ Als der Wanderer hinunterblickte, sah er, dass es stimmte. Dankbar entledigte er sich der Gewichte und ging befreit seines Weges.

Aber je länger er wanderte, desto gebückter ging er.

Da kreuzte ein dritter Bauer seinen Weg. Und wie die beiden zuvor fragte auch dieser Bauer: „Guten Tag lieber Wanderer. Wieso trägst du einen Wasserschlauch mit dir? Sieh doch, neben deinem Weg verläuft ein Bach mit frischem klaren Wasser. Und der schwere Sand in deinem Rucksack! Nicht weit von hier ist eine Wüste mit mehr Sand als du je brauchen wirst!“

Und wirklich neben dem Weg verlief ein Bach mit klarem Wasser. Der Wanderer öffnete seinen Trinkschlauch goss das brackige Wasser aus. Mit dem Sand füllte er ein Schlagloch in der Straße.

Der Wanderer war glücklich, dass er diese Last abgelegt hatte. Erleichtert und voll Freude wollte er seinen Weg fortsetzen. Doch als er zwei Schritte getan hatte, blickte er nochmals an sich herab und sah, dass er einen Mühlstein um den Hals trug.

„Wieso trage ich nur all diese Lasten mit mir herum?“ fragte sich der Wanderer. Er band den Mühlstein los, legte ihn an den Wegesrand und ging erleichtert und froh seinen Weg.

Nach einer alten persischen Weisheitsgeschichte. Frei nacherzählt aus Nossrat Peseschkian: Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast.

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Propolis natürliches Antibiotikum

Neben Nektar und Pollen sammelt die Biene auch Harze Propolis wirkt antiviral und antibakteriell!

Propolis als natürliches Antibiotikum!

Wenn man weiß, wofür Bienen Propolis verwenden, erklären sich deren vielfältige Anwendungsbereiche für uns Menschen fast von selbst. Neben Blütenstaub, Nektar und Honigtau sammeln Bienen auch die harzig klebrigen Überzüge von Knospen und Blätter diverser Nadel- und Laubbäume. Sie vermengen es mit Drüsensekreten, Wachs und Pollen und überziehen mit der daraus entstehenden Harzmasse auch Kittwachs genannt Wabenzellen und Fluglöcher und dichten sie auf diese Weise ab.

In einem Bienenstock herrschen unabhängig von den Außentemperaturen konstant ca. 35 Grad, bei einer Luftfeuchtigkeit von rund 40 Prozent. Darüber hinaus sind reichlich Nährstoffe vorhanden. Ideale Bedingungen für die Vermehrung von Viren, Bakterien, Pilzen und Parasiten.
Umso verblüffter war man Mitte der Sechzigerjahre, als man feststellte, dass Bienen völlig keimfrei sind. Inzwischen ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass die antiviralen, antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften von Propolis dafür verantwortlich sind. Propolis hat eine wachstumshemmende Wirkung auf Viren und Bakterien. Es schützt den Bienenstock wirksam vor Schädlingen und die Brut in den Waben vor mikrobiellem Befall. Aber es schützt auch uns.
Imker kennen die antimikrobielle Schutzwirkung von Propolis seit alters her. Sie gewinnen es, indem sie es von den Wabenrahmen abschaben, zu Pulver verarbeiten und daraus Tropfen, Tinkturen oder Salben herstellen. Die Heilwirkung von Propolis ist seit dem Altertum bekannt. Bereits Plinius und Aristoteles beschrieben seine Heilwirkung.

Propolis bei Erkältungen und Viren

Propolis hat sich insbesondere bei Atemwegsinfektionen bewährt, da seine erwiesene antivirale und antibakterielle Wirksamkeit durch eine immunstimulierende Wirkung ergänzt wird und die körpereigenen Abwehrkräfte unterstützt. All dies macht Propolis zum natürlichen Antibiotikum. Propolis gilt erwiesenermaßen als keimhemmend, hemmt das Wachstum von Viren, stärkt das Immunsystem, wirkt entzündungshemmend und wehrt so Infekte ab. Die in Propolis enthaltenen Stoffe haben eine schützende Wirkung für Haut und Schleimhaut. Indem sie wie eine „Barriere“ aufpassen, dass sich keine schädlichen Mikroorganismen einnisten können.
Bei Atemwegserkrankungen generell nimmt Propolis eine Sonderstellung ein. Es wirkt innerlich bei Katarrhen der oberen Luftwege und bei fiebrigen Infektionen.
Auch im aktuellen Fall von Corona macht daher neben den empfohlenen Sicherheitsmaßnahmen ein regelmäßiges Spülen mit Propolistropfen in Wasser als Vorsichtsmaßnahme Sinn.

Antibiotische Wirkung:

Propolis gilt als natürliches Antibiotikum. Viele Mikroorganismen haben inzwischen Resistenzen auf antibiotische Medikamente entwickelt. Einer der Gründe, warum alternative Produkte wie Propolistropfen zunehmend an Bedeutung gewinnen. Propolis wird eine antibakterielle Wirkung zugesprochen und wird daher immer wieder auch von Fachleuten zur Unterstützung bei Antibiotika-Therapien empfohlen. Propolis ist in der Lage, die Zellteilung von Bakterien zu beeinflussen. Dabei soll es die Erbsubstanz der angefallenen Keime so beeinflussen können, dass sie sich nicht weiter vermehren können. Wie inzwischen festgestellt wurde, funktioniert dieser Mechanismus von Propolis bei Viren und Pilzen in ähnlicher Form.

Die Eigenschaften von Propolis im Überblick:

  • antiviral
  • antibakteriell
  • antimikrobiell
  • keimhemmend
  • antibiotisch
  • immunstimulierend
  • entzündungshemmend
  • pilzhemmend

Einsatzgebiete von Propolis sind nach alter Tradition:

  • Infektionen der Atemwege
  • fiebrige Infektionen
  • Erkältungen
  • natürliches Antibiotikum
  • Schleimhautentzündungen (einpinseln)
  • Innerlich bei Magengeschwüren
  • nicht-eitrige Schleimhautentzündungen der Atemweg
  • Entzündungen der ableitenden Harnwege
  • Antioxidans Schutz vor freien Radikalen

Propolis für die Haut:

Durch das  breite Anwendungsspektrum von Propolis lässt es sich auch bei verschiedensten Hauterkrankungen anwenden. Hier sind insbesondere Furunkel, Hautpilzerkrankungen und Akne zu nennen. Auch bei Ekzemen oder Juckreiz lohnt sich erfahrungsgemäß ein versuch mit Propolis.

  • bei Abszessen und Furunkeln
  • Akne
  • fördert die Wundheilung (nicht auf offene Wunden geben)
  • keine Wulstbildung bei Narben
  • Entzündungshemmend auf Haut und Mundschleimhaut
  • Schwellungen und Wunden
  • Hautkrankheiten
  • Lippenherpes (gleich bei den ersten Anzeichen anwenden!)
  • Pilzerkrankungen
  • Fuß- und Hautpilz
  • Ekzeme
  • Juckreiz

Zur Wundheilung: Übermäßige Zell- und Gewebebildung bei der Heilung von Wunden kann für wulstige Narben mitverantwortlich sein. Propolis hemmt Erfahrungen nach diese Entwicklung und fördert so eine schönere Narbenbildung.

Anwendung

Zur vorbeugenden Wirkung genügen meist wenige Tropfen (ca. 3-5) zweimal täglich mit einem Glas Wasser zu trinken und (in Zeiten wie diesen) den Rachenraum damit zu spülen. Je schneller man Propolis anwendet, desto besser kann es wirken. Am besten bei den ersten Anzeichen von Grippe, Fieber, Erkältung oder Herpes anwenden!
Wer in Bezug auf etwaige allergische Reaktionen unsicher ist, probiert ein paar Tropfen auf einer unempfindlichen Hautstelle aus.

Allergische Reaktionen:

Menschen, die bekanntermaßen auf Bienen- bzw. Wespenstiche oder Bienenprodukte wie Honig oder Gelee Royale allergisch reagieren, sollten auch Propolis nur mit Vorsicht konsumieren. Man kann das vor der ersten Anwendung auf einer kleinen Hautstelle ausprobieren, um zu prüfen, ob eine Kontaktallergie vorliegt. Diese äußert sich in Form von Rötungen der Haut, Schwellungen und juckenden Ausschlägen. Wer bisher keine Allergie bei sich festgestellt hat, sich aber unsicher ist kann ebenso vorgehen, bevor man es innerlich einnimmt. Zeigen sich auch nach ein paar Stunden keine Reaktionen, können Sie mit einer niedrig dosierten, innerlichen Einnahme beginnen (z.B. 1-3 Tropfen auf ein Glas Wasser)

Hinweis: wann zum Arzt?

Krankheiten müssen vor der Anwendung vom Arzt abgeklärt werden. Schwangere und Stillende und kleine Kinder sollten Propolisprodukte innerlich aufgrund nicht ausreichender Studien nur nach Absprache mit dem Arzt anwenden. Bei schweren Erkrankungen kann Propolis begleitend wertvolle Impulse für die Selbstheilungskräfte setzen, sollen andere Therapien aber nicht ersetzen.

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Stark bleiben. Schutz & Kraft bei Grippe und Viren

Was macht uns stark gegen Ansteckung?

Der Winter und das frühe Frühjahr sind ohnehin prädestiniert für Erkältung, Grippe, Viren und Co. Mit Fieber und Husten im Bett zu liegen passiert da schon mal reihenweise, auch wenn in dem Winter alles ganz normal läuft. Ja, und dann reden plötzlich alle von Epidemie…
Was in dem aktuellen Sonderfall außer der Stärkung des Immunsystems und wie allgemein empfohlen Hände waschen hilft oder nicht, ist schwer zu beurteilen, aber wir haben einen Blick in die Vergangenheit geworfen, denn ansteckende Krankheiten und Epidemien sind der Menschheit nicht neu. Das Folgende gilt auch für die ganz normale Grippezeit.

Ein starkes Immunsystem mir kann keiner…

Lebensmittel, die das Immunsystem stärken sind Blütenpollen, Kapuzinerkresse, Kren (Meerrettich), Knoblauch, Wacholderbeeren, Zitrone, Propolis…

Knoblauch wirkt antiseptisch (Keimzahl reduzierend). Nach Knoblauchgenuss können sich eindringende Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten nicht im Gewebe breitmachen. aus Die Kräuter in meinem Garten Hirsch/Grünberger

Wacholder

Räucherungen mit Wacholder führte und führt man durch, wo seuchenartige Krankheiten Einzug halten. Heute weiß man, dass die antiseptische Wirkung der Wacholderholzräucherung tatsächlich Keimherde eliminieren kann, ätherisches Wacholderöl in der Duftlampe desinfiziert Räume. aus Die Kräuter in meinem Garten Hirsch/Grünberger.

Wer täglich zwei Wacholderbeeren isst, wird niemals krank, lernte mein Vater in der Volksschule in Südtirol. Ja, auch Wacholderbeeren zu essen macht stark gegen Viren und Co!

Zitrone

Zitrone als Saft oder in der Nahrung stärkt das Immunsystem und wirkt reinigend und antiseptisch. Die ganze geschälte Frucht mit der weißen Haut ist gesünder, als nur den Saft zu trinken. Ätherisches Zitronen oder Limettenöl in der Duftlampe desinfiziert Räume. In Indien behandelt man infektiöse Gelbsucht meist ausschließlich mit Zitronensaft. In Tests tötet der Saft sogar Diphteriebazillen. aus Die Kräuter in meinem Garten Hirsch/Grünberger. Für manche Menschen ist die täglich Zitrone im Winter das Rezept gesund ins Frühjahr zu kommen. Nicht jeder allerdings verträgt Zitrone gleich gut. Wer davon juckende Bläschen und Hautausschläge bekommt, sollt v.a. im Winter sparsam damit umgehen und Ascorbinsäure (E300), die künstliche Zitronensäure meiden.

Kardenwurzel

Kardenwurzel kauten Seefahrer mit Erfolg gegen Cholera und Malaria, auch gegen Borreliose ist sie definitiv wirksam. In jedem Fall ist sie ein toller Bodyguard, wenn das Immunsystem geschwächt ist und Eindringlinge und Eroberer das System zu übernehmen drohen. Sie stärkt Leber und Immunsystem und kann als Tee oder Tinktur genossen werden.

Wie Sie Ihr Immunsystem sonst noch stärken können erfahren Sie in der dreiteiligen Serie über das Immunsystem: